Heilkunst Yoga - Ayur Yoga Therapie

Was ist Ayur Yoga Therapie

Die Ayur Yoga Therapie ist eine Kunst des Heilens, welche einerseits auf der Yoga Tradition und andererseits auf der Wissenschaft des Ayurveda basiert. Sie nutzt zusätzlich die Techniken aus der westlichen, funktionellen Anatomie, aus der Nadi Therapie und aus der Spiraldynamik.

Wie wirkt die Ayur Yoga Therapie

Die Ayur Yoga Therapie ist ein ganzheitlicher Weg, um das, was aus dem Gleichgewicht geraten ist, wieder in Balance zu bringen. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Selbstheilung bereits in sich. Während einer Therapie Sitzung ist es das Ziel herauszufinden, welche Umstände und Verhaltensmuster eine Disbalance ausgelöst haben und welche Ressourcen vorhanden sind, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Es wird eine, auf die individuelle Situation und auf die persönlichen Bedürfnisse des Klienten ausgerichtete Yoga Praxis erarbeitet, welche aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationstechniken bestehen kann. Dieses Programm wird anschliessend zu Hause regelmässig und selbstständig geübt. In einer Folgebehandlung, nach einigen Wochen, können die Resultate überprüft und die Übungen angepasst werden.

Für wen ist die Ayur Yoga Therapie geeignet?

Die Ayur Yoga Therapie wird selbständig oder als Ergänzung zur Schulmedizin oder in Kombination mit anderen alternativen Heilmethoden eingesetzt.

  • Bei Akuten oder chronischen Schmerzen und Beschwerden (wie Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Nachbehandlungen von Verletzungen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden).
  • Bei Symptomen durch psychische Belastungen (wie starke Anspannung, Stresszustände, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen, Angstzustände und Burn Out oder als Begleitung bei unheilbaren Krankheiten).
  • Es sind keine Yoga Kenntnisse erforderlich.

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Namasté, Ivana

75 Minuten CHF 130
60 Minuten CHF 100