Raum für Körper, Atem und Geist

Kurse

"Und plötzlich weisst du:

Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen

und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen."

(Eckhardt von Hochheim)

 

Drop in - Wellness am Samstagmorgen

 

Das Drop in ist ein Angebot für alle, die sich an einem Samstagmorgen etwas Gutes tun möchten. Es braucht keine Anmeldung und keine Vorkenntnisse. Einfach spontan vorbei kommen, eintauchen und geniessen!

 

Dieses Jahr durchlaufen wir in einen Zyklus unterschiedliche Regionen unseres  Körpers. Die Übungsreihen sind in Meditationen, Atemübungen und Tiefenentspannungen eingebettet. Ab und zu gibt es ein Yoga Nidra und Fantasie Reisen.

 

Ich freue mich auf dich!         Ivana

 

 

Wann:     Samstag, 9:45 - 11:00 Uhr   

Preis:      Fr. 25.- / Lektion (oder vom Abo)

 

 

Das Drop in findet an folgenden Samstagen statt:

 

27. Januar 2018                  Füsse

24. Februar 2018                Knie

24. März 2018                     Hüften

28. April 2018                      Becken

26. Mai 2018                       Unterer Rücken

23. Juni 2018                      Brustkorb und Herzraum

25. August 2018                 Oberer Rücken

29. September 2018          Nacken und Schultern

27. Oktober 2018                Gelenke

24. November 2018            Ganzer Körper

 

Drop In

die neuen

Daten für

2018

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Herz Meditation

mit Irene

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Yoga Ferien

im Berner Oberland

Juni 2018

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Neu Vinyasa Flows

mit Anja

ab 10.1.18

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Neu Viniyoga

mit Corinne

ab 10.1.18

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