Raum für Körper, Atem und Geist

Teachers

"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne"

(Chinesisches Sprichwort)

 

 

Corinne Graf
dipl. Yogalehrerin und Komplementärtherapeutin in Yogatherapie

YogaJaya_Corinne_Graf

Über mich

Noch immer erinnere ich mich lebhaft an meine erste Yogastunde. In dieser fühlte ich mich als chronisch gestresstes Energiebündel ziemlich fehl am Platz – war es für mich doch sehr ungewohnt, achtsam durch meinen Körper zu reisen, ohne angenehme Ablenkungen um mich herum. In dieser Stunde erlebte ich zu meiner Überraschung eine innere Ruhe, wie ich sie bis anhin in dieser Qualität nicht gewohnt war. Durch diese sich wiederholende schöne Erfahrung der inneren Stille entflammte meine Faszination für den Yoga.

 
Mein Werdegang:

2009 erste Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Deutschland.  

2010/2012 erlebte ich die grösste spirituelle Erfahrung durch die Geburten meiner beiden Kinder.

2012 Startete ich als Yogalehrerin im Geburtshaus mit Yoga für Schwangere. Eine Arbeit die mich bis heute sehr erfüllt.

2013-2017 Ausbildung im Institut für Integrative Heilpraxis zur Yogatherapeutin/ Yogalehrerin iih

Aktuell schreibe ich an meinem Essay zur Anerkennung vom Verband der Komplementärtherapeuten OdaKT zur Komplementärtherapeutin Methode Yoga.

 

Mein Unterrichtsstil

Ich unterrichte Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Viniyoga ist keine eigentliche Yogarichtung, sondern er passt die klassischen Yogaübungen den körperlichen Möglichkeiten des Übenden an. Das Ziel ist eine achtsame Yogapraxis, die zu mehr Gesundheit und Gelassenheit führt.

Für mich ist Yoga eine Ressourcen orientierte Methode, die sich den Übenden anpasst und die Gesundheit jedes einzelnen fördert und erhält.

 

 

Weitere Infos unter:   www.lapacho.ch

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